今年のクリスマスケーキは 年末年始でイロイロたくさん食べちゃうだろうし、と バターを使わない、って理由でビスキュイロール。 うーん。 >>>前回作った時の方が美味しそうなルックスだったかも[:汗:] 焼き色もう少し？とか … 続きを読む →

■ゆで卵の肉巻き ■粉ふきいも ■こんにゃくの甘辛煮 ■ちくわのオクラ詰め ■ホウレン草ベーコンソテー ■ごはんには野沢菜ちりめん ちくわのオクラ詰め。 前回、クックパッドからのレシピで砂糖醤油にしたら不評で[:汗:] … 続きを読む →

■グリルチキン ■ほうれん草としめじのソテー ■チーズ&トマト入りｵﾑﾚﾂ ■ﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟｽﾀ ■エビとアスパラのｻﾗﾀﾞ

■エビと枝豆のかき揚げ ■ひじきの煮付け ■卵焼き ■トマトとｿｰｾｰｼﾞのチーズ焼き ■かぼちゃとレーズンのｻﾗﾀﾞ

昨日のおやつ。 ダイエット継続中なので 今回も『バターなし、卵なし』のってことで、黒糖蒸しパン。 ふわっと丸く仕上げるより、パックリ割れるのが好き。 なのでカップに対して多めに入れます。 見えてないけど、レーズンも入れま … 続きを読む →

ベルギー旅行記、今日はお休み。 GW明けから始めたダイエット。 時々間食に対する妄想が膨らんで ケーキ焼きたい けどバター使うしなぁ[:汗:][:汗:] ケーキ焼きたい けどバター使うしなぁ[:汗:][:汗:] ケーキ焼 … 続きを読む →

■栗ごはん ■ちくわ天（カレー & 青のり） ■ﾌﾞﾛｯｺﾘーとｱｽﾊﾟﾗごま和え ■ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ■ｿｰｾｰｼﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ■お煮染め

■チキンのトマト煮込み ■ホウレン草ソテー ■バジルパスタ ■エビとアスパラのｻﾗﾀﾞ ■チーズ入りオムレツ

■コロッケ ■マカロニサラダ（ﾂﾅ・ｺｰﾝ・ｷｭｳﾘ） ■ひじき煮付け ■インゲンごま和え ■カニかま入り卵焼き

■グリルチキン ■ホウレン草とエビのソテー ■ひじき煮物 ■トマト入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ■カボチャとレーズンのｻﾗﾀﾞ